وجع الرأس وكيفية القضاء عليه

10 مايو 2017 318 مشاهدة
وجع الرأس وكيفية القضاء عليه
وجع الرأس من الأمراض الخطيرة التي تشعر الأشخاص بقلق وتوتر دائم، لذلك يقوم بعض الأشخاص من التخلص من هذه الألآم بتناول مسكنات لتخفف من الألم الذي يشعر به الأشخاص نتيجة هذا الصداع، حيث أن هناك أدوية تساعد في التخفيف منه، وكل نوع منها يستخدم لنوع معين من الصداع الذي يصيب الأشخاص

رياضة اليوغا وكيفية ممارستها

10 مايو 2017 254 مشاهدة
رياضة اليوغا وكيفية ممارستها
حياة الإنسان مليئة بجميع أنواع الضغوطات سواء كانت هذه الضغوطات نفسية أم جسدية، حيث يكون في بحث دائم ومستمر عن وسائل معينة تخلصه من هذه الضغوط التي يعاني منها معانة كبيرة، وهناك عدة وسائل تساعده في إعادة المرونة لجسمه، وتحسن الحالة النفسية لبعض الأشخاص، و أيضاً لها دور كبير في تخليصه من بعض الأمراض

الأوقات الصحيحة لممارسة رياضة حرق الدهون

09 مايو 2017 340 مشاهدة
الأوقات الصحيحة لممارسة رياضة حرق الدهون
ممارسة الرياضة أمر مهم وضروري جداً، حيث أن الدوام على ممارسة الرياضة له القدرة على ضمان صحة الجسم مهما كان عمر الشخص الذي يمارس الرياضة، فالطفل الصغير يجب عليه ممارسة الرياضة بكافة أنواعها، ولكن الانتباه لنوع الرياضة التي يمارسها، هل تتناسب مع جسمه أم لا

أغذية صحية صديقة لقلبك

09 مايو 2017 293 مشاهدة
أغذية صحية صديقة لقلبك
صحة القلب والوقاية من المشاكل التي تصيب القلب تعتبر مهمة جداً لصحتك، حيث أن صحة فالقلب من الأمور المهمة التي يجب عليك أن تهتم بها، ومعرفة طرق الوقاية، حيث أنه وبكل تأكيد التغذية السليمة والصحية بإمكانها بشكل كبير أن تخفف من الأمراض التي قد تصيبك، حيث أنه عند الطعام إذا قللت نسبة الدهون المتناولة فأنت بالتالي تحمي صحة قلبك

أعراض تدل على أن هناك مشاكل بالكبد

09 مايو 2017 319 مشاهدة
أعراض تدل على أن هناك مشاكل بالكبد
يعتبر الكبد وأمراضه من الأمراض الخطيرة التي تصيب الأشخاص، حيث أن فشل الكبد من الأمراض التي تصيب الأشخاص، حيث أنه يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن جميع العمليات المهمة التي تكون داخل جسم الأنسان، فسنذكر في مقالنا هذا أعراض تدل على أن صاحبها مصاب بمشاكل بالكبد، حيث أن الكبد مسؤول عن جميع عمليات التنظيف التي تكون في الجسم

ماء الورد وفوائده الجمالية على الوجه

07 مايو 2017 245 مشاهدة
ماء الورد وفوائده الجمالية على الوجه
يعتبر ماء الورد من المواد المهمة والمستخلصة من أنواع عديدة من الورود وأهمها الورد الجوري، ويكون من بقايا الزيوت المعطرة التي تستخدم في إنتاج العطور الوردية، ويتم اضافة بعض من ماء الورد لأنواع عديدة من الطعام والحلويات، ويضاف إليه بعض من أنواع الكريمات والماء تحسن استخدامه، لماء الورد فعالية كبيرة على البشرة